다이어트를 하려면 음식을 안 먹는것이 필수다.
그러나 음식을 그냥 안먹고 버티면 음식이 더욱 생각이 나게 되므로 결국 무언가를 먹어야 하는데 마땅한 음식이 떠오르지 않을것이다.
왜냐면 음식을 먹으면 입맛이 돌면서 더 많은 음식을 먹게되므로 결국 입을 대면 살이 찌기 때문이다.
이럴때 블랙커피를 마시면 매우좋다.
카페인은 정신을 맑게 해주니 일도 잘되고 무엇보다 속을 살짝 쓰리게 해주어 음식생각을 줄여주기 때문이다.
물론 아무 블랙커피나 좋…
- 더욱 평등한 돼지